「 美容 」カテゴリー

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体の中の酵素について

体内にはさまざまな酵素が存在し、各々がそれぞれの仕事をし、 消化された食べ物は栄養素として体内に吸収され、老廃物は酵素で分解され、便、尿、

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ダイエットの中で大切なこと

ダイエットをしていくうえで大切なことが二つあります 一つはしっかりと運動をしていくことです。 運動をしていかなければどんなに頑張っても体

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